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Artigos e Notícias
Os Inúmeros Benefícios do Tai Chi Chuan: uma Análise Científica
O Tai Chi Chuan, uma antiga arte marcial chinesa caracterizada por movimentos suaves, circulares e fluidos que fortalece e relaxa...
Leia maisSeminário Internacional de Tai Chi Chuan em Seattle nos EUA – 2024
De 02 a 06 de fevereiro de 2024, a cidade de Seattle nos EUA foi palco de um Seminário Internacional...
Leia maisPesquisas científicas recentes comprovam os benefícios do Pa Tuan Chin ou Ba Duan Jin para a saúde física e mental
O Pa Tuan Chin ou Ba Duan Jin é uma sequência de exercícios tradicionais chineses de Chi Kung ou Qi...
Leia maisMeditação combate o envelhecimento celular
Há muitos anos que a Meditação é estudada por cientistas e pesquisadores de grandes universidades e centros de pesquisa em...
Leia maisBenefícios da atividade física para a saúde física e mental
A atividade física desempenha um papel fundamental na promoção de um estilo de vida saudável e equilibrado, trazendo uma série...
Leia maisMeditação é uma excelente ferramenta para a prevenção de doenças
A meditação é considerada uma excelente ferramenta para a prevenção de diversas doenças devido a uma série de benefícios cientificamente...
Leia maisJin Li – Cumprimento tradicional na Cultura Chinesa
Na rica cultura chinesa, a etiqueta e a cortesia desempenham um papel fundamental nas complexas interações sociais. Uma das formas...
Leia maisPesquisa revela que o Tai Chi Chuan pode retardar o desenvolvimento da doença de Alzheimer
Um estudo publicado no “Journal of Alzheimer’s Disease” – 24ª na lista das 100 melhores publicações médicas – mostrou, por...
Leia maisBenefícios comprovados do Tai Chi Chuan na promoção da Saúde Mental
O Tai Chi Chuan é uma antiga arte chinesa que combina movimentos circulares e fluidos com técnicas de respiração e...
Leia maisO que é Chi Kung ou Qi Gong, suas origens, fundamentos e benefícios
O Chi Kung ou Qi Gong ( 氣 功 ) tem suas origens na China antiga, remontando a milhares de...
Leia maisDia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung – 2023
Dia 29 de Abril de 2023 será comemorado o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung em dezenas...
Leia maisIdeograma chinês BENEVOLÊNCIA – Rén 仁
O ideograma Benevolência (Rén, 仁 ) é composto do radical homem ou pessoa (人) e de outro componente que representa...
Leia maisO que é Meditação, aprender a meditar e benefícios da prática
O que é Meditação Existem muitas maneiras de explicar o que é a Meditação, dependendo do objetivo e nível da...
Leia maisIdeograma chinês LEALDADE – Zhong 忠
Estamos no início de 2023 e, nesta época do ano, a grande maioria das pessoas fazem planos, pensam sobre a...
Leia maisTai Chi Chuan retarda o declínio da função cerebrovascular associado à idade
Ao longo das últimas décadas, diversos relatos e estudos mostram que a prática do Tai Chi Chuan melhora a saúde...
Leia mais6º Seminário Internacional de Tai Chi Chuan com o Mestre Yang Jun em Ribeirão Preto em 2022
e Inauguração da Filial Brasil da Associação Internacional de Tai Chi Chuan da Família Yang De 12 a 15 de...
Leia maisConheça o Lian Gong em 18 terapias – 练功十八法
O Lian Gong Shi Ba Fa ou Lian Gong em 18 terapias ( 练功十八法 ) é um método elaborado na...
Leia maisEficácia do Tai Chi Chuan na saúde física e psicológica de estudantes universitários
O período de vida universitária para as pessoas é considerado uma transição e desenvolvimento da adolescência à idade adulta. É...
Leia maisConheça o Pa Tuan Chin ou Ba Duan Jin: Oito Peças do Brocado – 八 段 錦
A expressão Pa Tuan Chin é a tradução do termo chinês Ba Duan Jin ( 八 段 錦 ). Pa...
Leia maisDia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung – 2022
Dia 30 de Abril de 2022 será comemorado o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung em dezenas...
Leia maisTai Chi Chuan previne doença cardiovascular e melhora a função cardiopulmonar em adultos com obesidade
Um estudo publicado em 2019 no Periódico Médico de Baltimore, nos Estados Unidos, investigou os efeitos da prática do Tai...
Leia maisCultura Chinesa: Signos do Zodíaco Chinês
O Zodíaco Chinês é baseado na ancestral astrologia da China e é dividido em 12 signos ou 12 animais: Rato...
Leia maisCultura Chinesa: Ano Novo e Horóscopo Chinês
O Ano Novo Chinês ou Ano Novo Lunar é um dos eventos culturais mais importantes em grande parte da Ásia....
Leia maisPrincípios do Tai Chi Chuan na prática
O Mestre Cheng Man Ching dizia que o Mestre Yang Chengfu constantemente enfatizava os 10 princípios do Tai Chi Chuan...
Leia mais1º Fórum Internacional de Tai Chi e Ciência Online
First International Taiji Science Online Forum & World Intangible Cultural Heritage & Taiji Masters Online Exhibition O 1º Fórum Internacional...
Leia maisO Tai Chi Chuan é uma das maiores heranças culturais da China
Há muito tempo o Tai Chi Chuan é considerado na China como um sistema de práticas ideal para promover uma...
Leia maisPesquisas mostram que o Tai Chi Chuan alivia dores e diminui os sintomas da Fibromialgia
A fibromialgia é um distúrbio complexo caracterizado por dor musculoesquelética crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e comprometimento físico e...
Leia maisTeoria do Tai Chi Chuan: as 5 direções no ensino e no aprendizado
No processo de ensino e aprendizado do Tai Chi Chuan da Família Yang existem as 5 direções, que é um...
Leia maisTai Chi Chuan proporciona benefícios para pessoas com doenças cardiovasculares
Os Mestres de Tai Chi Chuan sempre recomendaram a prática desta arte para prevenir as doenças cardiovasculares e melhorar a...
Leia maisPrática de Zhan Zhuang
Zhan Zhuang (站椿) é um treinamento tradicional comum no Chi Kung e em várias artes marciais chinesas, principalmente em estilos...
Leia maisTrês Tesouros: Jing, Chi e Shen
Há três energias de imensa importância para nossa vida, conhecidas como os Três Tesouros ou San Bao (三寶). Também são...
Leia maisPesquisas concluíram que a Meditação reduz o estresse e a ansiedade
Há muito tempo se sabe que a prática da Meditação reduz o estresse e a ansiedade. O desempenho antiestresse da...
Leia maisDia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung 2021
Dia 24 de Abril de 2021 será comemorado o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung em mais...
Leia maisPrática do Tai Chi Chuan melhora o nível de Atenção Plena
O Tai Chi Chuan é uma prática baseada na atenção plena nos movimentos e posturas, que contribui para a melhora...
Leia maisTai Chi Chuan é eficaz para melhorar a ansiedade e a qualidade do sono
Estudo publicado na revista Nature and Science of Sleep em 2016, concluiu que a prática do Tai Chi Chuan é...
Leia maisTai Chi Chuan foi declarado como Patrimônio Cultural da Humanidade
No dia 17 de dezembro de 2020, a arte do Tai Chi Chuan foi oficialmente declarada como Patrimônio Cultural Imaterial...
Leia maisGrão Mestre Yang Zhenduo faleceu aos 95 anos
Com muita tristeza e pesar, comunicamos que o Grão Mestre Yang Zhenduo (1926-2020) faleceu dia 07 de novembro de 2020...
Leia maisEquipe de Tai Chi Chuan do EQUILIBRIUS em 1º lugar no Torneio iJOC
Em Setembro e Outubro de 2020 aconteceu o evento YFTC iJOC – Yang Family Tai Chi International Junzheng Online Cup,...
Leia maisEQUILIBRIUS recebeu o prêmio Top of Mind 2020
“Qual é a primeira marca que lhe vem à cabeça?” Com essa pergunta, o Grupo Melhores & Cia vem realizando...
Leia maisAulas e Cursos Online no EQUILIBRIUS
No período de quarentena, devido a Pandemia da COVID-19, o EQUILIBRIUS está oferecendo aulas online de Tai Chi Chuan, Yoga...
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