Curso de Introdução ao Tai Chi Chuan da Família Yang – Online

 

Início:  04 / 06 / 2020 – Online

INSCRIÇÕES ABERTAS! Garanta sua vaga!


Objetivo

Curso introdutório que tem como objetivo transmitir ensinamentos teóricos, filosóficos e práticos do Tai Chi Chuan da Família Yang. Serão ensinados exercícios e práticas para melhorar a flexibilidade do corpo e o condicionamento físico, promover o relaxamento e tranquilidade da mente, contribuindo para a melhora geral da saúde física e mental.

 

Público-alvo:

Pessoas de todas as idades que:

  • desejam aprender exercícios físicos, respiratórios e meditativos do Tai Chi Chuan e Chi Kung para melhorar a saúde e qualidade de vida;
  • buscam maior consciência corporal para melhorar a eficiência dos movimentos em outras atividades físicas;
  • trabalham com Medicina Tradicional Chinesa ou terapias integrativas e querem iniciar a prática do Tai Chi Chuan e Chi Kung;
  • praticam artes marciais e querem aprender a cultivar a energia interna;
  • se interessam por atividades de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento.

 

Sobre o Curso

As aulas de Tai Chi Chuan online são divididas em 3 módulos independentes com 3 meses de duração cada módulo, sendo 3 aulas por semana
O aluno poderá frequentar quantos módulos desejar, podendo iniciar as aulas no primeiro, segundo ou terceiro módulo.
As aulas serão ao vivo e não gravadas! Será usada uma plataforma online para a realização das aulas, na qual o professor ensinará a teoria e a prática, esclarecerá as dúvidas e verá os alunos para realizar correções e auxiliá-los.
Também haverá um grupo no Whatsapp para comunicação com os alunos de cada turma.
Será entregue certificado de participação em cada módulo concluído.

 

Data e Horário

Início do 1º Módulo: 04 de Junho
Aulas todas as Terças, Quintas e Sextas – 19:00 às 20:00h

 

Conteúdo do Curso

1º Módulo (36 horas) – Junho a Agosto de 2020

Teoria:

– Significado, história e propósito da arte do Tai Chi Chuan
– Introdução aos estilos tradicionais de Tai Chi Chuan
– Introdução ao Tai Chi Chuan da Família Yang: história e mestres
– Princípios, fundamentos e métodos do Tai Chi Chuan da Família Yang
– Fundamentos e princípios do Chi Kung
– Benefícios da prática do Tai Chi Chuan

Prática:

– Sequência das Dobras
– Posturas de base e enraizamento (posturas fixas)
– Treino do passo arco, cheio/vazio e passo elevado
– Exercícios de Chi Kung
– Treino de movimentos específicos do Tai Chi Chuan: Mãos de Nuvens, Elevar as mãos e dar um passo, Galo dourado em uma perna, entre outros.
– Exercícios respiratórios e Meditação

 

2º Módulo (36 horas) – Setembro a Dezembro de 2020

Teoria:

– Introdução ao Tai Chi Chuan da Família Yang: história e mestres
– Princípios, fundamentos e métodos do Tai Chi Chuan da Família Yang
– Fundamentos e princípios do Chi Kung
– Energia Chi e meridianos de Energia
– Três Tesouros: Jing, Chi e Shen
– Benefícios da prática do Tai Chi Chuan

Prática:

– Sequência das Dobras
– Posturas de base e enraizamento
– Treino do passo arco e cheio/vazio
– Exercícios de Chi Kung
– Treino de movimentos específicos do Tai Chi Chuan: Defender o joelho e empurrar, Acariciar a crina do cavalo, Linda Lady, entre outros.
– Exercícios respiratórios e Meditação

 

3º Módulo (36 horas)– Em 2021

O conteúdo será divulgado no segundo semestre de 2020.

 

Requisitos técnicos

Para participar das aulas é necessário:

– Conexão de internet de alta velocidade
– Aplicativo Zoom (gratuito)
– Celular ou computador (recomendado) compatível com o Zoom, contando com sistema de transmissão e recepção de áudio e vídeo
* Explicaremos o funcionamento da plataforma de acesso, mas não nos responsabilizamos por questões técnicas que possam ocorrer no local de prática do aluno.

 

Vagas

Vagas limitadas em 15 participantes para que possamos realizar um trabalho de qualidade com todos.
O aluno só garante a vaga no curso após efetuar a inscrição e pagamento do curso.

 

Facilitadores

Prof. Fernando De Lazzari (Yang Yaxin) ver curriculum
Prof. Geraldo Alves ver curriculum
Prof. Tiago Tosi ver curriculum

 

Investimento

Valor por módulo:  R$ 540,00 à vista por transferência bancária
ou R$ 600,00 pelo PagSeguro podendo ser parcelado
Pague com PagSeguro - é rápido, grátis e seguro!
* valor promocional de lançamento do curso

Desistência do Curso:
– A data de desistência será considerada aquela em que o aluno solicita por email ao EQUILIBRIUS o cancelamento.
– Desistência com mais de 15 dias do início do curso: reembolso integral do valor pago.
– Desistência com menos de 15 dias do início do curso: reembolso de 50% do valor pago.
– Desistência no dia do início do curso, ou após esta data: não haverá devolução do valor pago.
– Para pagamento em cartão, o reembolso correspondente ocorrerá em até 15 dias, descontando-se ainda a taxa de cartão de 5%.

 


Inscrições

CLIQUE AQUI E FAÇA SUA INSCRIÇÃO

ou faça sua inscrição pelo telefone (16) 3911-1236  ou pelo Whatsapp (16) 99234-2662

 

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