POSTS - Artigos e Notícias
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O Tai Chi Chuan é uma das maiores heranças culturais da China
Há muito tempo o Tai Chi Chuan é considerado na China como um sistema de práticas ideal...
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Pesquisas mostram que o Tai Chi Chuan alivia dores e diminui os sintomas da Fibromialgia
A fibromialgia é um distúrbio complexo caracterizado por dor musculoesquelética crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e...
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Teoria do Tai Chi Chuan: as 5 direções no ensino e no aprendizado
No processo de ensino e aprendizado do Tai Chi Chuan da Família Yang existem 5 direções, que...
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Tai Chi Chuan proporciona benefícios para pessoas com doenças cardiovasculares
Os Mestres de Tai Chi Chuan sempre recomendaram a prática desta arte para prevenir as doenças cardiovasculares...
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Prática de Zhan Zhuang
Zhan Zhuang (站椿) é um treinamento tradicional comum em várias artes marciais chinesas, principalmente em estilos internos...
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Três Tesouros: Jing, Chi e Shen
Há três energias de imensa importância para nossa vida, conhecidas como os Três Tesouros ou San Bao...
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Pesquisas concluíram que a Meditação reduz o estresse e a ansiedade
Há muito tempo se sabe que a prática da Meditação reduz o estresse e a ansiedade. O...
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Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung 2021
Dia 24 de Abril de 2021 será comemorado o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi...
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Prática do Tai Chi Chuan melhora o nível de Atenção Plena
O Tai Chi Chuan é uma prática baseada na atenção plena nos movimentos e posturas, que contribui...
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Tai Chi Chuan é eficaz para melhorar a ansiedade e a qualidade do sono
Estudo publicado na revista Nature and Science of Sleep em 2016, concluiu que a prática do Tai...
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Tai Chi Chuan foi declarado como Patrimônio Cultural da Humanidade
No dia 17 de dezembro de 2020, a arte do Tai Chi Chuan foi oficialmente declarada como...
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Grão Mestre Yang Zhenduo faleceu aos 95 anos
Com muita tristeza e pesar, comunicamos que o Grão Mestre Yang Zhenduo (1926-2020) faleceu dia 07 de...
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Equipe de Tai Chi Chuan do EQUILIBRIUS em 1º lugar no Torneio iJOC
Em Setembro e Outubro de 2020 aconteceu o evento YFTC iJOC – Yang Family Tai Chi International...
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EQUILIBRIUS recebeu o prêmio Top of Mind 2020
“Qual é a primeira marca que lhe vem à cabeça?” Com essa pergunta, o Grupo Melhores &...
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Aulas e Cursos Online no EQUILIBRIUS
No período de quarentena, devido a Pandemia da COVID-19, o EQUILIBRIUS está oferecendo aulas online de Tai...
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1º Encontro Anual de Tai Chi Chuan de 2020
Dias 07, 08 e 09 de Fevereiro de 2020 aconteceu o 1º Encontro Anual de Tai Chi...
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