A atividade física desempenha um papel fundamental na promoção de um estilo de vida saudável e equilibrado, trazendo uma série...

A meditação é considerada uma excelente ferramenta para a prevenção de diversas doenças devido a uma série de benefícios cientificamente...

Na rica cultura chinesa, a etiqueta e a cortesia desempenham um papel fundamental nas complexas interações sociais. Uma das formas...

Um estudo publicado no “Journal of Alzheimer’s Disease” – 24ª na lista das 100 melhores publicações médicas – mostrou, por...

O Tai Chi Chuan é uma antiga arte chinesa que combina movimentos circulares e fluidos com técnicas de respiração e...

O Chi Kung ou Qi Gong ( 氣 功 ) tem suas origens na China antiga, remontando a milhares de...

Dia 29 de Abril de 2023  será comemorado o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung em dezenas...

O ideograma Benevolência (Rén, 仁 ) é composto do radical homem ou pessoa (人) e de outro componente que representa...

O que é Meditação Existem muitas maneiras de explicar o que é a Meditação, dependendo do objetivo e nível da...

Estamos no início de 2023 e, nesta época do ano, a grande maioria das pessoas fazem planos, pensam sobre a...

Ao longo das últimas décadas, diversos relatos e estudos mostram que a prática do Tai Chi Chuan melhora a saúde...

e Inauguração da Filial Brasil da Associação Internacional de Tai Chi Chuan da Família Yang De   12 a 15 de...

O Lian Gong Shi Ba Fa ou Lian Gong em 18 terapias ( 练功十八法 ) é um método elaborado na...

O período de vida universitária para as pessoas é considerado uma transição e desenvolvimento da adolescência à idade adulta. É...

A expressão Pa Tuan Chin é a tradução do termo chinês Ba Duan Jin ( 八 段 錦 ). Pa...

Dia  30 de Abril de 2022  será comemorado o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung em dezenas...

Um estudo publicado em 2019 no Periódico Médico de Baltimore, nos Estados Unidos, investigou os efeitos da prática do Tai...

O Zodíaco Chinês é baseado na ancestral astrologia da China e é dividido em 12 signos ou 12 animais: Rato...

O Ano Novo Chinês ou Ano Novo Lunar é um dos eventos culturais mais importantes em grande parte da Ásia....

O Mestre Cheng Man Ching dizia que o Mestre Yang Chengfu constantemente enfatizava os 10 princípios do Tai Chi Chuan...

First International Taiji Science Online Forum & World Intangible Cultural Heritage & Taiji Masters Online Exhibition O 1º Fórum Internacional...

Há muito tempo o Tai Chi Chuan é considerado na China como um sistema de práticas ideal para promover uma...

A fibromialgia é um distúrbio complexo caracterizado por dor musculoesquelética crônica generalizada, fadiga, distúrbios do sono e comprometimento físico e...

No processo de ensino e aprendizado do Tai Chi Chuan da Família Yang existem as 5 direções, que é um...

Os Mestres de Tai Chi Chuan sempre recomendaram a prática desta arte para prevenir as doenças cardiovasculares e melhorar a...

Zhan Zhuang (站椿) é um treinamento tradicional comum no Chi Kung e em várias artes marciais chinesas, principalmente em estilos...

Há três energias de imensa importância para nossa vida, conhecidas como os Três Tesouros ou San Bao (三寶). Também são...

Há muito tempo se sabe que a prática da Meditação reduz o estresse e a ansiedade. O desempenho antiestresse da...

Dia 24 de Abril de 2021 será comemorado o Dia Mundial do Tai Chi Chuan e Chi Kung em mais...

O Tai Chi Chuan é uma prática baseada na atenção plena nos movimentos e posturas, que contribui para a melhora...

Estudo publicado na revista Nature and Science of Sleep em 2016, concluiu que a prática do Tai Chi Chuan é...

No dia 17 de dezembro de 2020, a arte do Tai Chi Chuan foi oficialmente declarada como Patrimônio Cultural Imaterial...

Com muita tristeza e pesar, comunicamos que o Grão Mestre Yang Zhenduo (1926-2020) faleceu dia 07 de novembro de 2020...

Em Setembro e Outubro de 2020 aconteceu o evento YFTC iJOC – Yang Family Tai Chi International Junzheng Online Cup,...

“Qual é a primeira marca que lhe vem à cabeça?” Com essa pergunta, o Grupo Melhores & Cia vem realizando...

No período de quarentena, devido a Pandemia da COVID-19, o EQUILIBRIUS está oferecendo aulas online de Tai Chi Chuan, Yoga...

Dias 07, 08 e 09 de Fevereiro de 2020 aconteceu o 1º Encontro Anual de Tai Chi Chuan da Família...

Dia 25 de Janeiro um grupo de praticantes de Tai Chi Chuan do EQUILIBRIUS se reuniu para comemorar o Ano...

Aconteceu dias 19, 20 e 21 de novembro de 2019 um Seminário especial para Instrutores de Tai Chi Chuan da...

Aconteceu dias 25, 26 e 27 de outubro de 2019 o 1º Seminário de Tai Chi Chuan da Família Yang...