Livro: TAI CHI CHUAN - Saúde e Equilíbrio

A 4ª edição    do livro Tai Chi Chuan – Saúde e Equilíbrio fornece ensinamentos  valiosos transmitidos por grandes Mestres de Tai Chi Chuan, proporcionando ao leitor uma compreensão profunda da essência desta antiga arte chinesa.

Com comprovados benefícios para a saúde física, paz interior,  longevidade,  desenvolvimento interior e  qualidade de vida, o Tai Chi Chuan se destaca como uma prática transformadora e benéfica nos tempos atuais.

Originado como uma arte marcial, o Tai Chi Chuan evoluiu para uma prática que equilibra e harmoniza corpo e mente, contendo um sofisticado sistema de práticas que proporciona inúmeros benefícios para a saúde.

Servindo como guia de estudos e material de apoio, esta obra é especialmente valiosa para praticantes do Estilo Yang Tradicional. O leitor encontrará informações detalhadas, instruções precisas e ensinamentos essenciais para o aperfeiçoamento na arte do Tai Chi Chuan, abordando sua teoria, conceitos, filosofia, princípios, métodos e práticas. Além disso, explora a história e a evolução do Tai Chi Chuan conectando a tradição milenar com as necessidades modernas.

Estude, pratique e desfrute dos imensos benefícios que o Tai Chi Chuan pode proporcionar!

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