Curso de Lian Gong Shi Ba Fa em 18 terapias
O que é o Lian Gong Shi Ba Fa em 18 terapias
O Lian Gong Shi Ba Fa em 18 terapias é um método elaborado na década de 70 pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopedista/traumatologista da Medicina Tradicional Chinesa, especialista em Tui Ná. Esta série de exercícios terapêuticos de Chi Kung são de grande eficácia, pois fortalece e refina todo o corpo físico. Melhora a condição dos músculos, tendões, fáscias e articulações, beneficia a circulação sanguínea, a função cardio-respiratória e digestória, além de outros benefícios.
Também foi criado com o objetivo de eliminar as dores no corpo. Trata-se de uma atividade auto-fisioterápica, baseada nas manobras da massagem Tui Ná e estruturada dentro da visão da Medicina Tradicional Chinesa. Um método indicado para pessoas de todas as idades, como fonte de preservação, regeneração e melhoria da saúde. O Lian Gong é dividido em grupos de exercícios para cada parte do corpo, realizado com música composta para essa finalidade, que facilita o aprendizado.
Benefícios da prática regular do Lian Gong
- Aumenta a função respiratória e a resistência do organismo;
- Aumenta o gasto calórico e fortalece o corpo;
- Aumento do efeito terapêutico aos tratamentos médicos;
- Aumenta a flexibilidade e mobilidade articulares;
- Altamente eficiente no tratamento da LER e DORT, também da artrite e artrose;
- Complementa o tratamento de várias doenças crônicas, tais como: hipertensão, diabetes, obesidade, osteoporose, fibromialgia e distúrbios da menopausa.
- Aumenta a auto-estima, melhora o humor e reduz os sintomas da depressão;
- Comprovada eficácia no combate a insônia, ao nervosismo, a enxaqueca, a tristeza e ansiedade, pois os exercícios acalmam a mente, resgatam a concentração e a memorização, e ainda, proporcionam prazer e paz interior.
Sobre o Curso de Lian Gong
O Curso de Lian Gong está disponível em nossa Plataforma EQUILIBRIUS EAD, uma plataforma online de Ensino à Distância para transmitir os ensinamentos e práticas aos alunos. O curso é fundamentado dentro dos conceitos práticos, teóricos e filosóficos solicitados pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, criador do Lian Gong.
Será ensinada a teoria, a filosofia e a prática completa do Lian Gong Shi Ba Fa em 18 terapias. Pessoas de todas as idades podem fazer este curso, mesmo não tendo experiência na área.
Após o curso será entregue um certificado de participação.
O curso é composto por 3 partes:
- Curso de Lian Gong em 18 terapias EAD – parte anterior….. clique aqui para acessar.
- Curso de Lian Gong em 18 terapias EAD – parte posterior ….. em breve.
- Curso de Lian Gong em 18 terapias EAD – parte 3 : corações e pulmões …. em breve.
Realizando a parte anterior (o primeiro curso), o(a) aluno(a) aprenderá os 18 exercícios do Lian Gong e conseguirá praticar para obter muitos benefícios. As outras duas partes são complementares para que os alunos possam se aprofundar nos conhecimentos e práticas transmitidos na parte anterior.
Conteúdo do Curso de Lian Gong
- História do Lian Gong;
- Características, princípios e requisitos para a prática;
- Abordagem e ensino de cada parte do Lian Gong;
- Metodologia para aplicação de cada exercício: vigor, amplitude e firmeza;
- Postura, ritmo, respiração, trajetória energética e força interna;
- Noções básicas da Medicina Tradicional Chinesa;
- Método Tui Ná como auto-terapia;
- Consciência Corporal e Expressividade – como educar o corpo e transformar o Gesto;
- Noções básicas de anatomia e as disfunções de origem postural no exercício;
- Significado da música que acompanha a prática.
- Prática e correções dos exercícios de cada parte do Lian Gong.
- Esclarecimentos das dúvidas.
Facilitadora
Profa. Eliete Ramos – ver curriculum
ou faça sua inscrição pelo nosso Whatsapp: (16) 99234-2662
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