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Curso de Meditacao

Curso de Meditação

Início: 20 / 10 / 2021 – Presencial
INSCRIÇÕES ABERTAS – GARANTA SUA VAGA!

Objetivo

Este Curso de Meditação tem o propósito de transmitir ensinamentos e técnicas para ensinar a pessoa a meditar, auxiliando o praticante de meditação a conquistar uma mente mais tranquila, mais saúde e qualidade de vida.
Indicado a todas as pessoas que querem realizar uma transformação interior para se libertar do estresse, da ansiedade, da insônia, da agitação mental e de outros desequilíbrios emocionais.

Os enormes benefícios da meditação são comprovados atualmente por diversos estudos acadêmicos realizados em grandes Universidades em todo o mundo.
Clique aqui e veja algumas Pesquisas científicas que comprovam os benefícios da Meditação

Como é o Curso

Curso teórico e prático com 6 aulas – Duração de um mês e meio
Aulas às Quartas-feiras: 19:30 às 20:30h
Será entregue certificado de participação.

Investimento

Pagamento até 05/10 ………. R$ 200,00
Pagamento após 05/10 ……. R$ 230,00

  • Membros da Associação Internacional de Tai Chi Chuan têm 10% de desconto.
  • Pessoas que já realizaram este Curso e querem fazer uma revisão têm 50% de desconto.

Desistências: Se houver desistência do Curso com menos de 15 dias antes de seu início, não haverá devolução do valor pago.

Vagas

As vagas do Curso são limitadas em 15 participantes (neste período de Pandemia, apenas 10 vagas) para que possamos realizar um trabalho de qualidade com todos os participantes.

Conteúdo Geral do Curso

  • O que é Meditação
  • Fundamentos teóricos e filosóficos da Meditação
  • Como e porque meditar
  • Postura física e mental na Meditação
  • Como cultivar mais tranquilidade e equilíbrio interior
  • Importância da respiração e técnicas de respiração
  • Exercícios respiratórios para tranquilizar a mente e melhorar a saúde
  • Benefícios comprovados da Meditação
  • Como nossas ações, emoções e pensamentos influenciam a nossa saúde
  • As virtudes e os antídotos contras as emoções e pensamentos negativos
  • Práticas e técnicas de Meditação

Facilitador

Prof. Fernando De Lazzari (Yang Yaxin)ver curriculum

Inscrições

ou faça sua inscrição pelo nosso Whatsapp: (16) 99234-2662

Livro meditacao

Conheça o livro Meditação – Teoria, Prática e Exercícios Respiratórios e aprofunde seus conhecimentos

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