O fortalecimento muscular é muito mais do que uma prática estética, ele é um dos pilares mais importantes para manter a saúde, promover longevidade, regular o metabolismo, controlar o peso e garantir autonomia na velhice. Em um mundo onde a expectativa de vida aumenta, mas a qualidade de vida nem sempre acompanha esse crescimento, desenvolver […]
Importância do Fortalecimento Muscular para a Saúde e Longevidade Read More »
A atividade física desempenha um papel fundamental na promoção de um estilo de vida saudável e equilibrado, trazendo uma série de benefícios que impactam positivamente tanto na saúde física quanto na mental. Dentre as práticas que se destacam muito na prevenção de doenças e na promoção da saúde, temos o Tai Chi Chuan, o Yoga,
Benefícios da atividade física para a saúde física e mental Read More »
O período de vida universitária para as pessoas é considerado uma transição e desenvolvimento da adolescência à idade adulta. É um período que envolve muitas mudanças rápidas no corpo, na mente e nas relações sociais. O estilo de vida e os comportamentos que um indivíduo desenvolve durante esse estágio podem permanecer na idade adulta e
Eficácia do Tai Chi Chuan na saúde física e psicológica de estudantes universitários Read More »
Há muito tempo o Tai Chi Chuan é considerado na China como um sistema de práticas ideal para promover uma vida longa, saúde e bem estar. A arte é considerada uma das maiores heranças culturais da China. Atualmente as pessoas praticam o Tai Chi como uma arte, uma forma de medicina preventiva, um programa de
O Tai Chi Chuan é uma das maiores heranças culturais da China Read More »
As aulas são AO VIVO, para que haja interação e para poder tirar suas dúvidas. Utilizamos o aplicativo ZOOM (gratuito).
Destaques
– PRÉ-INSCRIÇÃO sem pagar nada, para praticar uma semana! Se estiver em dúvida, aproveite pra se inscrever! Vc tem 7 dias de desistência, sem custo!
– Pague o plano de 2 vezes na semana, PRATIQUE EM TODAS AS TURMAS (Bônus)
– PROFESSOR AO VIVO em todas as aulas!
– PLANO com valor reduzidos: Maior envolvimento, melhor custo!
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As aulas presenciais são na cidade de Goiânia.
Para participar das aulas presenciais é imprescindível apresentar o comprovante de vacinação completo contra COVID-19 e fazer uso da máscara!
Quais são os horários?*
**Temporariamente, essa opção está funcionando como aulas particulares compartilhadas – informações sobre aulas particulares, clique aqui
Qual o valor e como funcionam as mensalidades?
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As aulas particulares podem ser presenciais ou online.
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Por que escolher aulas particulares?
Qual o investimento e como funcionam as mensalidades?
Os valores nas aulas particulares variam de acordo com o pacote de horas escolhido.
Para melhor custo-benefício, considere a opção de um pacote semestral.
(Atenção: pacote de horas deve ser utilizado no período de um mês).
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Bônus*: Acesso às aulas teóricas ao vivo e gravações (atenção: as aulas são removidas todo final de mês para que possamos adicionar as novas aulas).
*Bônus por tempo indeterminado.
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