Tui Shou - Yang Zhenduo e Yang Jun

Tui Shou: prática essencial na arte do Tai Chi Chuan

O Tui Shou (推手), traduzido como “Empurrar com as Mãos”, é uma prática essencial na arte do Tai Chi Chuan, exercendo um papel central no desenvolvimento físico, mental, energético e marcial do praticante. Embora seu nome possa sugerir uma ação simples, o Tui Shou é, na verdade, uma prática profunda, repleta de sutilezas, princípios e […]

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