As ondas cerebrais vêm sendo estudadas desde 1930, quando Hans Berger inventou o EEG (Eletroencefalografia) com o objetivo de monitorar a variação elétrica na superfície do crânio humano. Essa invenção permitiu que uma nova linha de pesquisa surgisse, a análise das ondas cerebrais. As ondas cerebrais, padrões de atividade elétrica gerados pelos neurônios, são a […]
O Ano Novo Chinês, também conhecido como Festival da Primavera, é uma das festividades mais importantes da cultura chinesa. Celebrado anualmente, ele marca o início de um novo ciclo lunar, e é repleto de tradições, rituais e simbologias que buscam garantir prosperidade, felicidade e harmonia para o ano que se inicia. Cada ano é associado
2025 – Ano da Serpente de Madeira Read More »
O Chi Kung ou Qi Gong com bola é uma prática que combina os princípios milenares do Chi Kung (Qi Gong) com o uso de uma bola como ferramenta para fortalecer o corpo e intensificar o fluxo de energia vital (Qi) no organismo. Este método é originário da China, onde o Chi Kung foi desenvolvido
Prática de Chi Kung com Bola Read More »
O ideograma chinês Xìn (信) é um dos caracteres mais importantes e ricos em significado na cultura chinesa. Muito além de um simples caractere, Xìn encapsula um conjunto de valores e princípios que moldaram a identidade chinesa. Desde os primórdios da civilização chinesa, este ideograma tem sido reverenciado como a essência da confiança e da
Ideograma chinês HONESTIDADE ou INTEGRIDADE – Xìn 信 Read More »
No coração da filosofia confucionista, a virtude da Justiça ou Retidão, representada pelo ideograma chinês Yì (義), ocupa um lugar de destaque. Confúcio falava das 5 virtudes essenciais que todo ser humano deve possuir: Benevolência ( Ren ), Justiça ou Retidão ( Yi ), Cortesia ( Li ), Sabedoria ( Zhi ) e Integridade ou
Ideograma chinês JUSTIÇA – Yì 義 Read More »
O Pa Tuan Chin ou Ba Duan Jin é uma sequência de exercícios tradicionais chineses de Chi Kung ou Qi Gong, criado na China há mais de 850 anos. Também conhecido como “Oito Peças do Brocado” é composto por oito exercícios eficazes, cada um contribuindo positivamente para a saúde física e mental do praticante. Comparado
A atividade física desempenha um papel fundamental na promoção de um estilo de vida saudável e equilibrado, trazendo uma série de benefícios que impactam positivamente tanto na saúde física quanto na mental. Dentre as práticas que se destacam muito na prevenção de doenças e na promoção da saúde, temos o Tai Chi Chuan, o Yoga,
Benefícios da atividade física para a saúde física e mental Read More »
Na rica cultura chinesa, a etiqueta e a cortesia desempenham um papel fundamental nas complexas interações sociais. Uma das formas mais notáveis de expressar respeito e boas intenções é por meio do cumprimento conhecido como Jin Li. Este gesto de cortesia transcende a mera saudação, refletindo as profundas raízes culturais da China e o valor
Jin Li – Cumprimento tradicional na Cultura Chinesa Read More »
O Chi Kung ou Qi Gong ( 氣 功 ) tem suas origens na China antiga, remontando a milhares de anos. Acredita-se que a prática tenha se desenvolvido inicialmente a partir da observação dos movimentos dos animais, da natureza e da aplicação de técnicas de respiração e meditação. Chi ou Qi ( 氣 ) significa
O que é Chi Kung ou Qi Gong, suas origens, fundamentos e benefícios Read More »
O ideograma Benevolência (Rén, 仁 ) é composto do radical homem ou pessoa (人) e de outro componente que representa dois ou par (二). Os dois traços servem para indicar a reciprocidade entre as pessoas. E a reciprocidade humana deve se basear em amor, fraternidade e bondade, um relacionamento humano ideal. Neste sentido, Rén representa
Ideograma chinês BENEVOLÊNCIA – Rén 仁 Read More »
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