psicoterapia

 

O que é Psicoterapia

A Psicoterapia tem como finalidade tratar os problemas psicológicos, tais como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, entre outros problemas de saúde mental. É um processo dialético efetuado entre um psicoterapeuta profissional e cliente, podendo ser individual, em grupo, casais ou família. Ela funciona basicamente através da conversa e da escuta qualificada do profissional, que visa analisar e facilitar a compreensão do problema por parte do cliente.

O processo terapêutico pode ser breve, ao focar em queixas pontuais ou profundas, quando a necessidade ou motivação do cliente demandam autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e, sendo assim, pode demorar meses ou anos.
Por ser uma das principais técnicas da área da saúde mental, a psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente ao psiquismo.

 

Principais Objetivos

  • restabelecer o equilíbrio psíquico, emocional e social do cliente;
  • possibilitar que o cliente compreenda as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar apoio e recursos psíquicos para lidar com suas dificuldades, problemas etc;
  • desenvolver novos meios de agir no mundo e melhor assertividade nas relações, equilibrando seus traços de personalidade;
  • solucionar problemas pontuais, que o afligem, bem como observar questões de cunho mais existencial.

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