Formas do Tai Chi Chuan da Família Yang
Todos os estilos de Tai Chi Chuan possuem Formas, que são sequências de movimentos definidos. Em chinês, essa sequência de movimentos, ou Forma, é chamada de Tao Lu. Uma Forma é criada para preservar a essência do Estilo, e é uma combinação de muitas técnicas desse Estilo. O número e a ordem dos movimentos das Formas varia de acordo com o Estilo.
O Estilo Tradicional da Família Yang foi estruturado de acordo com certos princípios científicos. É uma combinação natural entre Arte Marcial e um método eficiente para preservar a saúde e curar enfermidades.
No Tai Chi Chuan da Família Yang existem quatro Formas principais que são praticadas e ensinadas há muitos anos: Forma Longa Tradicional de 103 movimentos (organizada pelo Mestre Yang Chengfu); Forma 49 movimentos (organizada pelo Mestre Yang Zhenduo para propósitos de demonstração); Forma Espada de 67 movimentos e a Forma Sabre de 13 movimentos.
Existem também três pequenas Formas de Mãos Livres – de 10, 13 e 16 movimentos, que foram criadas há poucos anos. Mestre Yang Jun, o atual Mestre herdeiro da linhagem da Família Yang, criou recentemente a Forma Essencial de 22 movimentos e a Forma Senior de 26 movimentos.
No EQUILIBRIUS ensinamos todas estas Formas há muitos anos, exatamente como são ensinadas pelos Mestres da Família Yang.
Nesta página, você pode fazer download das Formas do Tai Chi Chuan da Família Yang em arquivo PDF.
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Formas de Mãos Livres
Forma Longa Tradicional 103 movimentos
Forma 10 movimentos – Tai Chi Kung
