Curso de Lian Gong em 18 terapias
O que é o Lian Gong em 18 terapias
O Lian Gong em 18 terapias ou Lian Gong Shi Ba Fa ( 练 功 十 八 法 ) é um método elaborado na década de 70 pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, médico ortopedista/traumatologista da Medicina Tradicional Chinesa e especialista em Tui-Ná. É um sistema de práticas corporais contendo diversos exercícios terapêuticos de Chi Kung, que são de grande eficácia para melhorar a saúde física e mental do praticante. Dr. Zhuang Yuan Ming criou os exercícios baseando-se em seus conhecimentos adquiridos na prática clínica da Medicina Tradicional Chinesa, em métodos de respiração e movimentos das artes corporais chinesas.
O Lian Gong em 18 terapias também foi criado com o objetivo de eliminar as dores no corpo, pois trata-se de uma atividade auto-fisioterápica, baseada nas manobras da massagem Tui-Ná e estruturada dentro da visão da Medicina Tradicional Chinesa. Um método eficiente indicado para pessoas de todas as idades, como fonte de preservação, regeneração e melhoria da saúde física e mental. O Lian Gong é dividido em grupos de exercícios para cada parte do corpo, realizado com uma música específica para a prática, que facilita o aprendizado.
Benefícios da prática regular do Lian Gong
- Previne e trata das dores no pescoço, ombros, costas, região lombar, pernas e pés;
- Aumenta a função respiratória e a resistência do organismo;
- Aumenta o gasto calórico e fortalece o corpo;
- Aumento do efeito terapêutico aos tratamentos médicos;
- Aumenta a flexibilidade e mobilidade articulares;
- Altamente eficiente no tratamento da LER e DORT, também da artrite e artrose;
- Complementa o tratamento de várias doenças crônicas, tais como: hipertensão, diabetes, obesidade, osteoporose, fibromialgia e distúrbios da menopausa.
- Aumenta a auto-estima, melhora o humor e reduz os sintomas da depressão;
- Comprovada eficácia no combate a insônia, ao nervosismo, a enxaqueca, a tristeza e ansiedade, pois os exercícios acalmam a mente, resgatam a concentração e a memória, e ainda, proporcionam alegria e paz interior.
Sobre o Curso de Lian Gong
O Curso de Lian Gong está disponível em nossa Plataforma EQUILIBRIUS EAD, uma plataforma online de Ensino a Distância para transmitir os ensinamentos e práticas aos alunos. O curso é fundamentado dentro dos conceitos práticos, teóricos e filosóficos solicitados pelo Dr. Zhuang Yuan Ming, criador do Lian Gong.
No curso é ensinada a teoria, a filosofia e a prática completa do Lian Gong em 18 terapias. Pessoas de todas as idades podem fazer este curso, mesmo não tendo experiência na área.
Após o curso será entregue um certificado de participação.
Oferecemos 3 cursos de Lian Gong em 18 terapias:
- Principal: Curso de Lian Gong em 18 terapias EAD – Parte anterior….. clique aqui para acessar
- Avançado I: Curso de Lian Gong em 18 terapias EAD – Parte posterior….. clique aqui para acessar
- Avançado II: Curso de Lian Gong em 18 terapias EAD – I Qi Gong….. clique aqui para acessar
Realizando o Curso Principal – Parte anterior, o(a) aluno(a) aprenderá os 18 exercícios principais do Lian Gong e conseguirá praticar sozinho para obter muitos benefícios. Os outros dois cursos ( Parte posterior e I Qi Gong ) são complementares para que os alunos possam se aprofundar nos conhecimentos e aprender mais exercícios e práticas do método completo do Lian Gong.
Conteúdo do Curso de Lian Gong
- História do Lian Gong;
- Características, princípios e fundamentos para a prática;
- Abordagem e ensino de cada parte do Lian Gong: Parte anterior, Parte posterior e I Qi Gong;
- Metodologia para aplicação de cada exercício: vigor, amplitude e firmeza;
- Postura, ritmo, respiração, trajetória energética e força interna;
- Noções básicas da Medicina Tradicional Chinesa;
- Método Tui Ná como auto-terapia;
- Consciência Corporal e Expressividade – como educar o corpo e transformar o gesto;
- Noções básicas de anatomia e as disfunções de origem postural no exercício;
- Significado da música que acompanha a prática;
- Prática completa e correções dos exercícios de cada parte do Lian Gong: Parte anterior, Parte posterior e I Qi Gong;
- Esclarecimentos das dúvidas.
Curso de Formação de Instrutores em Lian Gong em 18 terapias:
Além dos três cursos de Lian Gong em 18 terapias que qualquer pessoa pode realizar, também oferecemos um Curso de Formação de Instrutores em Lian Gong. É um curso de capacitação profissional para as pessoas que desejam ensinar o Lian Gong em 18 terapias.
A pessoa interessada em se tornar um(a) Instrutor(a) em Lian Gong, primeiro deverá realizar os 3 cursos principais:
- Curso de Lian Gong – Parte anterior….. clique aqui para acessar
- Curso de Lian Gong – Parte posterior….. clique aqui para acessar
- Curso de Lian Gong – I Qi Gong….. clique aqui para acessar
- Pacote com os 3 cursos completos de Lian Gong (com desconto)….. clique aqui para acessar
Após concluir os 3 cursos e aprender toda a teoria, os fundamentos e o método relacionado aos 54 exercícios que compõem as 3 séries, o aluno deverá participar dos 2 módulos complementares para Formação como Instrutor(a):
1º módulo: Online e ao vivo pelo Zoom
Um final de semana com carga horária de 6 horas: Aulas no Sábado: 9:00 às 12:00h e 15:00 às 18:00h
Data: 28/09/2024
Investimento: R$ 310,00
- Revisão, aprofundamento e correções dos 54 exercícios aprendidos nos 3 cursos.
- Teoria: Medicina Chinesa e o Lian Gong.
- Esclarecimento das dúvidas dos alunos.
2º módulo: Presencial no EQUILIBRIUS
Um final de semana com carga horária de 9 horas: Aulas no Sábado: 9:00 às 12:00h e 15:00 às 18:00h, e no Domingo: 9:00 às 12:00h
Data: 26 e 27/10/2024
Investimento: R$ 390,00
- Revisão, aprofundamento e correções dos 54 exercícios.
- Teoria: Metodologia de ensino.
- Esclarecimento das dúvidas dos alunos.
- Avaliação teórica e prática.
Após concluir com êxito os 2 módulos complementares, o aluno receberá um Certificado do EQUILIBRIUS como Instrutor(a) de Lian Gong em 18 terapias, reconhecido pela Associação Brasileira de Lian Gong em 18 terapias.
A conclusão deste Curso de Formação de Instrutores habilita os participantes a atuarem como Instrutores de Lian Gong, sendo também pré-requisito para os interessados que desejarem a Certificação Internacional, tornando-se Instrutor e Membro da Shangai Municipal Lian Gong Shi Ba Fa Association – China.
* Também realizamos este Curso para capacitação de profissionais da saúde em Secretarias Municipais de Saúde e em Empresas da área da saúde.
Facilitadora
Profa. Eliete Ramos – ver curriculum
ou faça sua inscrição pelo nosso Whatsapp: (16) 99234-2662